Danh mục: Hoạt Động Nhẹ Giúp Hỗ Trợ Tiêu Hóa Sau Bữa Ăn

Danh mục này bao gồm những hoạt động đơn giản như đi bộ, thở sâu và thư giãn nhẹ để hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra êm ái. Nội dung phù hợp cho mọi độ tuổi.